Ouvir músicasO inchaço corporal pode estar relacionado a diversos fatores, como o mau funcionamento do sistema digestivo, retenção de líquidos e outras causas. Nessas horas, muita gente acha que comer ou ingerir líquidos só vai piorar a situação. Mas, segundo o site Shape, o caminho pode ser justamente o contrário. Se alimentar e hidratar-se adequadamente pode ajudar a aliviar o inchaço mais rápido.
De acordo com especialistas, alguns alimentos e bebidas têm um efeito positivo nesse processo. Entre os aliados estão a melancia, a água com limão, o alecrim e a banana.
