Um abraço é mais do que demonstrar carinho, afeto, amizade ou amor. Muitas vezes um abraço vale mais do que um conselho e mais do que muitas palavras. É um gesto simples e totalmente gratuito.
Várias e várias pesquisas afirmam que o abraço traz múltiplos benefícios para a saúde, já que aumenta os níveis de oxitocina, substância que ajuda reduzir os estados de stress e ansiedade, aumentando a felicidade e o bem-estar.
E hoje, 22 de maio comemora-se o dia do abraço!! Já abraçou seu amigo? Sua mãe? Seu colega de trabalho?? Namorado? Marido? Cachorro? Irmão?
Bom... se ainda não fez, aproveite para ouvir a nossa playlist, buscar inspiração e sair abraçando a galera. Agora para você que já abraçou... que tal dar um de 'louco' e abraçar de novo???