Água com limão em jejum faz para bem para saúde

O suco detox virou o queridinho das famosas, não é mesmo? Mas saiba que existe algo muito mais prático e simples para tomar em jejum: Um copo de água com meio limão espremido! O líquido, ingerido sem excesso, faz para várias partes do corpo desde desintoxicação até melhora na imunidade. Confira abaixo alguns benefícios do hábito:

→ controla a pressão – já que ajuda na redução da pressão arterial;

→ adstringente – ajuda eliminar gorduras (melhor o excesso de gordura no sangue);

→ auxilia na digestão - limpa o intestino e aumenta os movimentos do órgão, ajudando no processo de desintoxicação e digestão;

→ imunidade – a acidez do limão ao entrar no organismo torna o sangue mais alcalino e consequentemente mais resistente a doenças;

→ desintoxica o fígado – juntos a água e o limão atuam diretamente no fígado e o limpa das toxinas que ingerimos diariamente como remédios, adoçando, cosméticos etc.

Vale lembrar que pessoas que sofrem de gastrite, irritação de mucosa e acidez não devem fazer uso já que o ácido do limão irá piorar.

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